Eine Reise in die Welt des Atmens geführt durch die Heilklänge.

‘Wenn die Menschen an einem geschützten Ort zusammenkommen um gemeinsam zu atmen, kann die tiefste Heilung geschehen.’

Namasté

Am Sonntag, den 18. Juni 2023 (einlass 18:30 Uhr, anfang 18:50 Uhr) starten wir unser Projekt das die Menschen zusammenbringt, die durch geführte Atemmeditationen ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern und durch das gemeinsame Atmen auch weitere Räume der Bewusstheit und Heilung kreieren möchten. In grossen Kirchen, geführt durch lebendige Musik werden wir unser Publikum durch verschiedene Atemtechniken führen und begleiten.

Gemeinsamen Atmens

Die Wirkung des gemeinsamen Atmens von mehreren Menschen, die an einem Ort zusammenkommen ist sehr gross. Es ist bereits wissenschaftlich bewiesen, dass wenn mehrere Menschen sich über eine gewisse Zeit in einem Raum befinden, sich ihre Herzschwingungen auf einander einstimmen. Wenn sie gleichzeitig zu Atmen beginnen, entsteht ein Raum, in dem die Herzkohärenz aller Beteiligten sich auf die höchstmögliche Schwingung einstellt.

Die Musik spielt in unserem Projekt sehr grosse Rolle. Sie ist genau auf die Atemtechniken massgeschnitten komponiert; sie bewegt den Atem aller Beteiligten, gibt ihm eine Form durch den Klang, unterstützt die Ausdauer, bringt tiefe Entspannung und Befriedigung.

Welche Techniken

Wir präsentieren vier Atemtechniken, vier Musikkompositionen, die verschiedene Aspekte des Atems und unseres Wohlbefindens koordinieren: die Herzkohärenz-Atmung, die Pool-Atmung (aus Box-Breathing entstanden), die Wellen-Atmung (inspiriert von der Atmung von Wim Hof), und die HaJa-Atmung, wo wir die Kraft der Stimme nutzen. Die Musik dazu wird in Zukunft von einem Ensemble und Chor begleitet; die Musik ist extra für den Atem-Rhythmus angepasst komponiert.

Cornelia Dola Tulke – Klangheilerin aus Berlin – bringt mit ihrem Gesang und dem Klang ihrer Instrumente in den Zwischenräumen Entspannung, Regeneration und Neuausrichtung für die kommende Atmung.

Das Ganze beginnt mit einer Erdungsübung und Trommelreise (Reinigung) so, wie es in alten Schamanischen Kulturen seit Generationen bereits zelebriert und gefeiert wird.

Zusammen

Seit Anbeginn der Zeiten kamen die Menschen in verschiedenen Kulturen immer wieder zusammen um Feier und Rituale gemeinsam zu zelebrieren. Es war die wichtigste Quelle ihrer Geistlichen sowie der Körperlichen Gesundheit. Es entstand ein Raum, wo sich jeder Einzelne von der Gemeinschaft getragen fühlen konnte.

In unserer heutigen Gesellschaft, die zunehmend digital-ausgerichtet wird, wo jeder das Gefühl zu sich Selbst verliert, ist unser Projekt eine Einladung, die Kraft des gemeinsamen Wirkens zu Aktivieren, wieder zu sich zu kommen, sich tragen zu lassen, sich einfach glücklich spüren.

Ort: Hoffnungskirche, Elsa-Brändström-Str. 36 Berlin-Pankow
Anfang: 18. Juni 2023 – Einlass 18:30 Uhr, Anfang 18:50 Uhr
Preiss: Kostenlos, am Ende der Fahrt gibt es eine Spendenbox am Ausgang.

Während der Veranstaltung werden für die Präsentation der kommenden Projekte Fotos und Filme gemacht. Daher ist dies nur für Teilnehmer geeignet die sich damit einverstanden erklären.